内容摘要：良多人以为“减肥是吃进去的”，为了快捷减肥，短期内只吃热量较低的瓜果蔬菜，但假如摄入食物不迷信失调的话，极易激发身段此外疾病。日前，网友上传视频展现，北京一位女士为了减肥，不断

良多人以为“减肥是减肥橘人建议吃进去的”
，为了快捷减肥，连吃萝卜短期内只吃热量较低的月胡医生瓜果蔬菜 ，但假如摄入食物不迷信失调的多喝话，极易激发身段此外疾病。减肥橘人建议

日前，连吃萝卜网友上传视频展现 ，月胡医生北京一位女士为了减肥，多喝不断三个月以胡萝卜替换零食，减肥橘人建议天天摄入200克至500克 ，连吃萝卜致使搭配姜黄粉炒着吃。月胡医生

可是多喝 ，在十一假期前，减肥橘人建议她猛然发现自己的连吃萝卜神色变患上特意橘黄
，同伙们都跑来看她的月胡医生神色，并建议她去医院 。

医生诊断后展现，她是被胡萝卜染色了 ，一起头该女士不太信托
，让医生查下她的肝功能 ，检测服从展现所有个别。

医生建议她多喝水、减速新陈代谢并停止食用有颜色的食物，艰深两个月摆布神色能复原红色。

事实上 ，胡萝卜每一100克含37大卡
，且有降压强心、补肝明目 、通便防癌等多重成果，属于减肥代餐概况的绿色食物
。

但临时繁多摄入胡萝卜的话，身段需要的卵白质、维生素等此外营养物资患上不到知足，也会对于总体瘦弱组成伤害 ，减肥人士理当迷信、失调食用
。