内容摘要：刮痧是中国传统的做作疗法之一。以中医皮肤实际为根基，在皮肤相关部位用牛角、玉石等工具刮擦，畅通经络，活血化瘀。刮痧能扩展毛细血管，削减汗腺渗透，增长血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸痛引起的风寒痹有空

刮痧是刮痧中国传统的做作疗法之一
。以中医皮肤实际为根基，养生意好在皮肤相关部位用牛角 、正盛玉石等工具刮擦，行留畅通经络，点刮活血化瘀。出好刮痧能扩展毛细血管，身心削减汗腺渗透，刮痧增长血液循环，养生意好对于高血压、正盛中暑 、行留肌肉酸痛引起的点刮风寒痹有空谷传声的下场
。每一每一刮痧可能调节经气，出好缓解疲惫 ，身心削减免疫功能的刮痧熏染。

今世中医指出 ，刮痧对于伤风、发烧、头痛、胃肠疾病、落枕、肩周炎 、腰肌劳损、肌肉惊挛  、风湿性关键关键炎等春天罕有病有很好的疗效 。

刮痧尽管好，但操作先后要留意如下下场 ，防止刮痧防治疾病时伤风或者组成新的省事。留意刮痧5，让你更瘦弱。刮痧的五个留意事变如下:

1.刮痧时要留意室内保暖 ，特意是秋冬季节。