内容摘要：原标题：攻防一体有多难？别说现役屈指可数 就是放眼NBA历史也就7人 攻防一体真的很难，你需要有强大身体素质，还要有意愿去防守，体力还要强，还有资格成为攻防一体的一员。攻防一体必须是常年双一阵，

原标题：攻防一体有多难 ？别说现役屈指可数 就是原创放眼NBA历史也就7人 攻防一体真的很难，你需要有强大身体素质，攻防还要有意愿去防守 ，多难体力还要强，别说还有资格成为攻防一体的现役一员。攻防一体必须是可数常年双一阵，有得分王和DPOY最好，放眼即使没有，史也进攻得是原创联盟顶级，而且常年稳定
，攻防防守也是多难如此。那么按照这个标准来看
，别说NBA历史上攻防一体也就7人，现役排名不分前后，可数上榜各有理由。放眼 乔丹肯定是第一位 ，10次得分王，9次一防，DPOY ，几乎一阵，一防，得分王都是同时入选。他在疯狂得分同时，防守端还要撕咬对方 ，这体力和意志力太可怕 。就是因为攻防表现完美 ，乔丹15个赛季10次入选一阵
，把攻防都做到极致 ，乔丹独一份
。 奥拉朱旺可是历史盖帽王，防守端遮天蔽日，有他在内线就是禁飞区。进攻端一样是大杀四方 ，一手华丽的梦幻脚步
，经常戏耍防守者。3次盖帽王，2次DPOY，5次一防，6次一阵 ，18年生涯都是场均21+11+3的数据，在小球时代，奥拉朱旺会更无解
。 邓肯没有得分王，没有DPOY ，但是没人敢说他防守不好 ，进攻不行。他得分，篮板 ，盖帽 ，同时进入历史前15，在马刺19年生涯都是接近20+10+2的数据。他的数据是极度无私情况下获得，但凡贪恋数据一点，25+12数据很轻松。15次最佳防守阵容历史第一，10次一阵
，正是有邓肯攻防稳定贡献
，马刺才能在西部有一席之地。 加内特现在年轻人很看轻他，一说到他就是“铁血”跳投。他的跳投确实是杀招
，除了投篮 ，低位背身也不错 ，还要强悍的面框突破。巅峰也是20+12+2的数据，生涯也是7次有此表现。他更适合作为二当家，9次一防，4次一阵，4次篮板王 ，1次DPOY ，这样的加内特肯定是攻防一体 。 詹姆斯可5次一防，13次一阵，生涯场均27分
，历史得分王，这进攻强悍，防守也是顶级 。特别是热火时期防守
，那绝对是DPOY级别，如果评选公正一点，詹姆斯至少手握1个DPOY。他的进攻简单粗暴，反正能够稳定贡献27分，38岁也是如此，在同位置，他是攻防一体第一人 。 科比9次一防，11次一阵 ，2次得分王，他是乔丹后最强分卫
。科比本来就愿意防守
，进攻端手段丰富，全场没有死角 ，在拿40分同时 ，还能限制对方头号外线得分手。这样的事，科比大伤前都是这样做，如今的分卫只能看到科比的车尾灯。 最后是字母哥，你可以说法打球习惯不好，但是没人说他菜。单赛季MVP+DPOY，这就是稳妥妥攻防一体 。这样的表选已经连续多年，他正是当打之年 ，在攻防一体的球员里 ，肯定有他的位置 。特别是小球时代 ，能让字母哥身体优势100%发挥出来
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